什么是益生菌？
益生菌是一种有益的细菌，能够在肠道中生长、繁殖，维持肠道菌群的平衡。同时，它们还能够帮助宝宝消化食物，增强免疫力，预防感染病。
为什么宝宝需要益生菌？
宝宝的肠道是极其敏感的，在宝宝7个月时，肠道还处在发育和成熟的阶段。因此，无益菌的入侵，如嗜酸菌、葡萄球菌、肠球菌，甚至附着在食物表面及器皿表面的金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等，容易导致宝宝拉肚子、腹泻等消化问题。与此同时，宝宝还可能出现消化不良、厌食、营养不良、免疫力低下等问题。
什么是即食益生菌？
即食益生菌是将益生菌添加到一些食品中制成的一种零食。这种食品几乎不经过人体消化，能够在口腔和胃部快速消化，因此可以迅速产生功效，起到增强消化能力、增强免疫力的作用，是宝宝食用的一种较为理想的食物。
宝宝零食中添加益生菌有什么好处？
宝宝的口腔和胃部，主要是以消化为主要任务，而对菌的生长不利。这样一来，即使食品中有益生菌，也不易生长繁殖，发挥其佳效。而加入益生菌的宝宝零食，则能够在胃部和口腔中迅速消化，让益生菌得以大量存活，养殖在肠道中，起到稳定肠道菌群、增强免疫力、预防感染病的作用。
如何选择适合宝宝的益生菌零食？
首先，最好选择添加的益生菌种类多的食品，能够较为全面地增强肠道免疫，促进肠道健康。
其次，选择添加益生菌的食品要注意食品的质量与口感。添加过多的益生菌容易导致食品变质，也可能对宝宝的口感产生影响，有可能造成宝宝的厌食。
最后，选择零食的包装要合理，最好选择袋装或小盒装，方便宝宝随身携带，随时享用。
如何正确食用益生菌零食？
首先，不要过量食用，以避免引起胃肠道不适。通常每天1-2袋即可，最好在早晚各食用一次，达到更好的效果。
其次，一定要选购正规厂家生产的产品，并严格遵循标签上的使用方法。
最后，食用益生菌零食，要结合宝宝的年龄和身体状况，根据需求指导宝宝正确食用。
总结
益生菌对于宝宝的健康有着非常重要的作用。而即食益生菌，则能够帮助宝宝更好地消化食物、增强免疫力、预防感染病。在选择即食益生菌零食时，要注意选择添加多种益生菌的产品，并结合宝宝的年龄和身体状况，适当食用。同时，在食用即食益生菌零食时，要根据标签上的使用方法操作，避免不必要的食用过量。只有正确选择和使用益生菌零食，才能给宝宝带来最好的健康保障。