倍顿益生菌属于哪种菌？——深入了解倍顿属于哪类益生菌
益生菌是指可以生存于肠道中的微生物，对维持肠道菌群平衡、促进消化吸收、增强免疫力等有益作用的菌类。而倍顿益生菌作为益生菌中的一种，具有很高的营养价值和生理功能，受到很多人的喜爱。那么，倍顿益生菌属于哪种菌？我们一起来了解一下。
倍顿菌的形态特征
倍顿菌的学名为Bifidobacterium bifidum，属于厚壁菌门，形态为革兰氏阳性的无芽孢杆菌。倍顿菌细胞呈短柄状或弯曲的杆状，长约2-5微米，宽度为0.7-1.8微米。细胞体内含有多种多糖、蛋白质及脂类物质，有厚壁和整齐排列的鞭毛，与肠道黏膜有很好的结合能力，其菌株种类很多。
倍顿菌的营养特性和生理功能
倍顿菌主要分布在人体的消化道内，一般在人体肠道的自然菌群中较为常见，也可存在于乳制品和某些发酵食品中。倍顿菌属于嗜酸型乳酸菌，能够利用低聚糖、葡聚糖等多糖物质作为碳源和能量来源，生成大量有益物质如维生素和乳酸，有助于改善肠道环境，抑制有害菌的生长，对人体健康有很多好处。
倍顿菌具有多种生理功能，如：
促进食物消化吸收。倍顿菌可以将多糖和纤维素等难以消化的物质分解为易于吸收的糖分和有机酸，提高食物的利用率和吸收效率。
调节肠道菌群平衡。倍顿菌可以抑制肠道里有害菌的生长，维持肠道微生态平衡。
增强免疫力。倍顿菌能够激活人体的免疫系统，增强人体的免疫能力。
帮助降低胆固醇。倍顿菌可以将胆酸从肠道中排出，从而降低血液中的胆固醇水平。
促进钙吸收。倍顿菌可以促进钙的吸收和利用，对骨质疏松的预防和治疗具有重要作用。
如何选择和使用倍顿益生菌？
针对不同人群和身体状况，选择适合自己的倍顿益生菌产品非常关键。
1、儿童：儿童爱吃零食，常导致肠道菌群失调，影响身体健康。因此，儿童喝奶或吃辅食后，可选择添加进一些含有倍顿菌的婴幼儿配方奶粉，或儿童专用的益生菌片、颗粒等。
2、老年人：随着年龄的增长，老年人的免疫力逐渐下降，易受到疾病的影响，因此需补充含有高剂量的益生菌制剂。
3、乳糖不耐症患者：该人群可选择含有倍顿菌的乳糖低或零的乳制品，如酸奶和芝士等。
4、孕妇和哺乳期妇女：孕妇和婴儿期的妇女都需要补充适量的益生菌，有助于提高免疫力，防止感染病毒和细菌。
总之，倍顿益生菌是一种常见而有益的益生菌，对于维持肠道健康和增强免疫力等方面的作用不可忽视。但需要注意的是，选择和使用倍顿益生菌时需根据自身情况和需求进行选择，按照正确的用法用量进行使用，达到更好的营养保健效果。