儿童换牙可以吃益生菌吗？
儿童的换牙期是从6岁左右到12岁左右。这个阶段的儿童牙齿萌发、生长和成长发育比较快，因此需要营养丰富的食物来支持其生长和发育。此时，很多家长都会考虑给孩子补充益生菌，促进其消化系统的健康，但是儿童换牙期间适合食用益生菌吗？
益生菌能为儿童健康发挥怎样的作用？
益生菌，是一种有益的细菌，可以帮助人体维持消化系统的健康，同时还能增强免疫力。儿童的免疫系统比较脆弱，因此适当地补充益生菌可以帮助其增强免疫力，预防感冒等疾病。
在儿童的消化系统中，益生菌可以增加肠道中有益菌数量，减少有害菌的滋生，同时还能缓解或治疗腹泻等消化系统疾病。此外，有研究表明，益生菌还有助于帮助儿童迅速吸收养分，促进身体的健康成长。
换牙期间适合给儿童补充益生菌吗？
虽然益生菌可以帮助儿童提高免疫力、促进消化系统健康，但是在儿童换牙期间是否适合食用益生菌，则需要家长们慎重考虑。在儿童口腔萌发期和换牙期，口腔处于生长和发育的过程中，此时的细菌数量特别多，其口腔微生物群落也比较复杂。因此，若在换牙期间给儿童补充过多的益生菌，可能会影响到其口腔的微生物平衡，进而对口腔卫生造成影响。
不过，如果家长们能够控制好益生菌的摄入量，适量补充益生菌还是有好处的。此时，应选择质量可靠、来源正规的益生菌制品，同时还应注意儿童的饮食搭配，多吃口感细腻的食物，少吃刺激性的食物和过于油腻的食物。尤其应避免过量食用糖果、巧克力等甜食，以免促进有害微生物滋生，影响口腔健康。
总结
儿童换牙期间适不适合补充益生菌，这是一个需要谨慎考虑的问题。虽然益生菌对儿童健康有好处，但是摄入量过多可能会影响口腔微生物平衡，因此家长们不妨先了解孩子的身体情况，再具体酌情决定是否给孩子补充益生菌，同时还应多多注意孩子的饮食习惯，做好口腔卫生工作。