为儿童拉肚子选择适合的益生菌
益生菌常被认为是维持肠道健康的重要元素，对于儿童而言尤为重要。当儿童出现拉肚子等肠胃问题时，益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，消除不良微生物，缩短病程。下面介绍如何选择适合儿童拉肚子的益生菌。
选择含有多种菌株的益生菌
人体肠道中有多种不同的微生物，单一菌株的益生菌难以覆盖全部肠道菌群。因此，选择多菌株配制的益生菌更有利于维持肠道健康。通常，含有10种以上菌株的益生菌产品更受推荐。
选择适合儿童年龄的益生菌
每个阶段儿童肠道微生物群落的构成都有所不同，适合不同年龄段的益生菌也不同。一般建议选择适合儿童所在年龄段的益生菌，这些菌株更适合儿童肠道环境，能够更好地对肠道起到作用。
选择富含活性菌株的益生菌
银杏叶酸菌、嗜酸乳杆菌等常见益生菌都是属于非厌氧菌，他们需要在适宜的条件下进行生长才能发挥效果。因此，选择含有活性菌株的益生菌是很关键的。这些活性菌株能够在人体内存活并繁殖，更有利于维持肠道菌群平衡。
选择口感好和易于服用的益生菌
儿童对于口感和颜色十分敏感，选择口感好的产品更容易被接受。一些滋味酸、味道奇怪的益生菌可能会引起儿童的抵触心理，从而影响进食。此外，我们可以选择口味好、易于服用的益生菌，比方说一些口感好的饮料，片剂等等。
结语
总之，对于儿童拉肚子而言，选择适合儿童年龄、富含活性菌株、含有多种菌株并且口感好易于服用的益生菌，是最为重要的。此外，我们需要谨慎选择，并避免使用过多杂乱无章的益生菌。