什么是益生菌
益生菌是一种生活在人体内或经常摄入人体能够带来健康益处的微生物。它们通常是一些乳酸杆菌和双歧杆菌等菌种。益生菌可以稳定人体肠道环境，调节肠道内菌群平衡，对于消化系统的健康具有很好的帮助。
为什么需要益生菌药
人体内有很多种类的菌群，有益菌、有害菌等。当肠道内有太多的有害菌时，会导致肠道不健康，容易出现腹泻、便秘等症状。此时，益生菌药可以帮助调节菌群平衡，提高有益菌在体内的含量，缓解和改善上述问题。另外，益生菌药还可以加速肠道内的营养物质吸收，有助于保持人体健康。
益生菌药的种类
益生菌药根据菌株、规格、剂型、功效、适应症等可以分为多种类别，例如单一菌种、多菌株、含益生菌及益生菌与生物活性物质等多种配方的复合制剂，以及口服、泡腾片、干混悬剂、胶囊等多种剂型的产品。常见的益生菌药有比菲德双歧杆菌片、妈咪爱专属乳酸菌、益生元片等等。
益生菌药的适应症
益生菌药的适应症主要包括腹泻、便秘、肠胃功能紊乱、消化不良、呕吐、食欲不振、使用抗生素等引起的肠菌群失调和免疫功能低下等情况。值得注意的是，益生菌药对于调节肠道菌群平衡、促进消化及增强免疫功能等，仅仅只是辅助治疗，不可以代替其他药物和疗法进行治疗。
益生菌药的食用方法和注意事项
食用益生菌药应根据具体的产品说明进行，一般来说应在餐前或餐后15分钟内用清水吞服。食用时应注意按照剂量使用，过量使用可能会引起不适。此外，制剂中也可能含有部分过敏源，敏感人士慎用。如果服用后出现不良反应，应立即停用并咨询医师的建议。
结论
益生菌药可以对肠道的健康发挥积极的作用，缓解和改善一些肠胃不适症状，但在使用的时候一定要遵循产品的说明，按照剂量食用。同时，益生菌药不能代替其他药物和疗法进行治疗，如海量出血、急性腹痛、剧烈腹泻、高烧等情况应尽快就医。
