什么是厚品益生菌？
厚品益生菌是一种含有多种益生菌的食品，包含有助于肠道健康的有益微生物和膳食纤维。经常食用益生菌可以促进肠道菌群平衡、增强免疫力、改善肠道道炎症等。厚品益生菌具有口感独特、善于调节肠道菌群的优点。
如何存放厚品益生菌？
厚品益生菌一般是在常温下发酵制作的，一旦打开封口就应该尽快食用。如果还未开封，可以放置在常温下的阴凉处，不要直接放置在阳光下或高温环境中，否则会导致益生菌的死亡。如需长时间保质，请放置在冰箱冷藏室中。
如何食用厚品益生菌？
厚品益生菌可以独立食用，也可以与其他食材一起食用，增加其口感和营养。下面介绍几种常见的食用方法。
方法一：直接食用
将厚品益生菌从包装中取出，取适量放入口中咀嚼或吞下，口感酸甜「鲜美爽口。可以升温消化，养生健康。
方法二：加入甜品
取适量的厚品益生菌，加入酸奶、果汁、水果沙拉、果仁等食物中搅拌均匀即可。这样不仅味道美味可口，还可以同时摄入更多健康的膳食纤维和营养成分。
方法三：加入早餐
在煮粥、热麦片、燕麦片等早餐食物中加入适量的厚品益生菌，搅拌均匀，早餐营养更全面，更加适宜身体需要。
方法四：加入主食
将适量的厚品益生菌与主食混合，可以制作出口感蓬松的饼干、饼类、面条等等。这种食用方法不仅口感好，而且膳食纤维和健康微生物的摄入更加均衡丰富。
方法五：加入汤品
将适量的厚品益生菌加入汤品中，可以调节口味，兼顾营养，更加美味，健康。煮开汤后加入厚品益生菌就可以了。
结语
以上就是厚品益生菌的食用方法介绍。适量食用厚品益生菌有益于养生健康，促进肠道菌群平衡。但是，对于肠道菌群不平衡、消化系统不良的人，建议在食用之前咨询专业医生的建议。