什么是益生菌
益生菌是对有益微生物或细菌的统称，能够帮助宝宝促进肠内有益菌群的增加，抑制肠道内有害菌的繁殖，对于宝宝的消化和免疫系统都有良好的帮助作用。
24天宝宝的营养需求
在宝宝出生后的前6个月，母乳是最好的食品，它包含了所有宝宝所需的营养物质。但在24天后，宝宝需要逐渐开始添加辅食，如大米粥、燕麦粥、果泥等，以提供更多的营养。
益生菌是否必需
尽管母乳和配方奶都含有一定数量的益生菌，但当宝宝开始添加辅食时，肠道内有益菌群会减少，肠道内有害菌的增长机会也增加。因此，在24天宝宝喂饱后，适当的益生菌摄入可以保证肠道内有益菌的增加，保护宝宝免受潜在的肠道感染。
什么时候应该给宝宝添加益生菌
在宝宝24天前通过母乳喂养时，宝宝已经摄入了足够的益生菌。在此之后，如果宝宝一直在通过母乳喂养，则不需要额外添加益生菌。但如果宝宝已经开始添加辅食，则有必要添加一些总量适当、有效活菌量符合标准的益生菌产品。
益生菌的主要来源
益生菌主要来源于奶制品、酸奶、酸奶酪、发酵蔬菜、发酵豆制品、发酵面包等发酵食品，其中我们最通常见的是酸奶。但需要注意的是，宝宝胃肠系统发育不完善，不建议在宝宝未满一岁时给宝宝食用含高添加量的益生菌酸奶等奶制品，应选用适量的专门针对婴幼儿的益生菌产品，以确保宝宝的健康安全。
益生菌的注意事项
如果宝宝素来食欲不佳、皮肤容易过敏、口臭等症状时，应当暂停益生菌的摄入。同时还应注意选择针对不同年龄阶段宝宝的益生菌产品。如果宝宝患有特殊情况如先天性免疫缺陷病、消化系统疾病以及应用抗生素等情况，建议与专业医生咨询后再决策给宝宝补充益生菌。
总结
以上就是关于24天宝宝需要补充益生菌的相关介绍。在宝宝24天后，随着稀饭、果泥等辅食的逐渐增加，肠道内有害菌的增长机会也增加，需要适当的补充益生菌。但需要注意的是适量补充，并根据宝宝的情况谨慎选择益生菌产品。建议在医生的指导下进行益生菌的有效补充，以此来帮助宝宝促进肠道菌群的平衡，提高免疫力。