红霉素使用需配合益生菌？如此正确饮用！
红霉素是一种广泛使用的药物，常用来治疗呼吸道、泌尿道、消化道等感染疾病。但是，在使用红霉素的同时，也需要注意到其可能对肠道微生态环境造成的影响。因此，许多医生建议，在用红霉素的同时，需要配合益生菌的使用。
红霉素可能对肠道微生态环境造成影响
肠道微生态环境是人体内非常重要的一个环节，它关系到人体的免疫系统、营养吸收以及心理情绪等等。而红霉素这样的广谱抗生素，因为它可以杀死细菌，所以它在治疗疾病的同时，也会对人体内的正常菌群造成影响。
大量使用红霉素会破坏肠道内的菌群平衡，导致一些有害菌的过度生长，从而引发一些意外的负面影响。例如，胃肠道症状、腹泻等等。所以，在使用红霉素的过程中，正确注意饮食和补充益生菌，就显得尤为重要。
什么是益生菌？
益生菌是指那些对人体有益的、可以在肠道内定植生长的菌群，它可以调节肠道微生态平衡，维持肠道健康。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、菌株酵母等等，它们在人体内可以帮助消化食物、合成维生素、调节免疫系统等等功能。
为什么需要配合益生菌？
由于红霉素会破坏肠道内的菌群平衡，因此在使用红霉素的同时，补充益生菌可以有效地防止菌群失调。一些研究表明，使用益生菌可以显著减少因使用广谱抗生素而引起的腹泻的发生率。而且在使用益生菌的同时，还可以促进肠道菌群的恢复，使肠道健康快速恢复到正常状态。
此外，益生菌还可以增加发酵物和酪酸的产生，促进肠道对营养物质的吸收。而且，它们还可以产生一些其他的生理活性物质，如抗菌物质等等。
正确使用益生菌
在使用益生菌的同时，也需要注意以下几点：
选择适当的益生菌品种：每种益生菌的功效不同，选择适合自己的益生菌品种才能发挥最大的效果。
正确存储：益生菌不耐高温、高湿环境，应放置在低温干燥处存放，以免对菌体生长形成影响。
正确使用：在使用益生菌的同时，可以选择在饭前、饭中或饭后30分钟内使用，以利于益生菌的吸收和定植。
总结
红霉素是一种广泛使用的药物，但是在使用红霉素的同时，也需要注意到其可能对肠道微生态环境造成的影响。因此，许多医生建议，在用红霉素的同时，需要配合益生菌的使用，以便维护肠道微生态平衡，促进肠道健康。