孩子总吐是让家长们非常揪心的情况，而益生菌在调节孩子肠胃方面可能会起到一定的辅助作用。那么当孩子总吐时，吃什么益生菌比较好呢？
我们要了解孩子总吐的原因可能多种多样。可能是饮食不当，比如吃了过多生冷食物或者暴饮暴食；也可能是肠胃了菌，或者是对某些食物等。在考虑给孩子补充益生菌之前，好能先咨询医生，确定没有其他严重的健康问题。
在众多的益生菌产品中，嗜酸乳杆菌是比较适合孩子的一种。嗜酸乳杆菌能够在肠道中定殖，有助于抑制有害菌的生长，调节肠道的微生态平衡。许多针对儿童的益生菌产品中都含有嗜酸乳杆菌成分。例如，一些知名品牌的儿童益生菌冲剂，它们将嗜酸乳杆菌与其他有益成分相结合，方便孩子食用。这种冲剂可以直接用温水冲服，口感也相对较好，容易被孩子接受。
双歧杆菌也是孩子补充益生菌的优质选择。双歧杆菌在人体肠道内是一种重要的有益菌，它能够改善肠道的消化和吸收功能。对于总吐的孩子来说，双歧杆菌有助于稳定肠道环境，减轻肠胃不适。市场上有专门为儿童设计的双歧杆菌胶囊或者滴剂。胶囊可以打开，将里面的粉末混入孩子的食物或者饮品中；滴剂则更加方便，可以直接滴入孩子口中或者混入少量水中饮用。
鼠李糖乳杆菌也备受关注。它对孩子的肠道健康有着积极的影响，能够增强肠道的屏障功能。一些含有鼠李糖乳杆菌的益生菌产品，在改善孩子消化问题方面有不错的口碑。这些产品通常会强调天然、无添加，减少孩子摄入不必要的化学物质的。
当给孩子选择益生菌时，除了关注益生菌的种类，还要注意产品的质量和安全性。要选择正规厂家生产的产品，查看产品的保质期、成分表等信息。按照产品的说明正确保存和使用益生菌。
孩子总吐时，选择合适的益生菌可能有助于改善他们的肠胃状况。嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌等都是不错的选择，但一定要在医生的指导下合理使用，并且结合孩子的具体情况，如年龄、饮食习惯等，这样才能让益生菌更好地发挥作用，让孩子的肠胃尽快恢复健康。