沙棘益生菌作为一种结合了沙棘的营养成分和益生菌功效的产品，在健康养生领域受到了不少关注。并非所有人都适合食用沙棘益生菌。
对沙棘的人不能吃沙棘益生菌。沙棘虽然富含多种营养物质，如维生素C、类胡萝卜素等，但对于体质者来说，食用沙棘或含有沙棘成分的产品可能会引发反应。症状可能包括、红疹、急促、道不适等。如果本身对沙棘，即使益生菌本身是安全的，也不应食用沙棘益生菌。
肠道严重疾患者在食用沙棘益生菌时需要谨慎。例如，患有肠梗阻、肠道、严重的肠道溃疡等疾的人群。沙棘益生菌中的益生菌成分可能会对肠道产生一定的刺激和调节作用。在肠道本身存在严重器质性变的情况下，这种调节可能会加重肠道的负担，或者与正在进行的疗产生相互干扰。比如，在肠道患者进行放期间，身体的各项机能处于较为脆弱的状态，随意食用沙棘益生菌可能会影响疗效果或者引发不可预知的不良反应。
功能极度低下的人群也要慎重食用。例如，正在接受器官移植术后长期使用抑制剂的患者，或者患有严重先天性缺陷疾的患者。益生菌虽然对正常人群的系统有一定的调节和增强作用，但对于功能严重受损的人来说，外来的益生菌可能会成为一种潜在的因素。因为在这些人的身体内，系统难以正常识别和应对益生菌，可能会引发等不良后果。
婴幼儿也不适合随意食用沙棘益生菌。婴幼儿的肠道菌群还处于一个正在建立和完善的过程中，他们的肠道非常娇嫩。虽然益生菌在一定程度上有助于调节肠道菌群，但目前市场上的沙棘益生菌产品并没有专门针对婴幼儿的完善的安全标准和剂量规范。如果要给婴幼儿补充益生菌，应该在医生的严格指导下选择专门为婴幼儿设计的益生菌产品。
沙棘益生菌虽然有着诸多潜在的健康益处，但并不是适合所有人。在考虑食用沙棘益生菌之前，一定要充分了解自己的身体状况，必要时咨询医生或专业的营养师的意见，以确保安全有效地利用这类产品。只有这样，才能避免因不恰当的食用而带来的健康，真正发挥沙棘益生菌在合适人群中的健康促进作用。