特应性皮炎是一种常见的慢性、复发性、性，给患者带来了诸多不适，如、红斑、干燥等。近年来，益生菌在改善特应性皮炎方面的作用逐渐受到关注。那么，特应性皮炎吃什么益生菌比较好呢？
我们要了解益生菌是如何对特应性皮炎产生影响的。人体的肠道菌群平衡与系统密切相关。当肠道菌群失调时，可能会引发系统的异常反应，而特应性皮炎的发生与系统的紊乱有着千丝万缕的。益生菌可以调节肠道菌群，增强肠道屏障功能，减少有害物质的吸收，进而影响系统的平衡，对特应性皮炎起到一定的改善作用。
在众多的益生菌种类中，双歧杆菌是比较受关注的一种。双歧杆菌能够在肠道内定植，抑制有害菌的生长，调节肠道的微生态环境。对于特应性皮炎患者来说，补充双歧杆菌有助于改善肠道的功能，减轻反应。一些研究发现，特定的双歧杆菌菌株可以降低特应性皮炎的症状评分，减少和红斑的程度。
嗜酸乳杆菌也是对特应性皮炎可能有益的益生菌。嗜酸乳杆菌可以产生乳酸等有机酸，降低肠道的pH值，创造不利于有害菌生长的环境。它还能够增强肠道黏膜的功能，调节机体的应答。在特应性皮炎的疗中，嗜酸乳杆菌可能通过调节肠道 - 轴的反应，来缓解的状态。
选择益生菌不能盲目。不同的特应性皮炎患者可能因为个体差异，对不同的益生菌有不同的反应。患者在选择益生菌时，应该考虑以下几个方面。一是产品的质量和安全性。要选择正规厂家生产的、经过严格质量检测的益生菌产品。二是菌株的特异性。不同的菌株功能可能有所不同，好选择经过临床研究验证对特应性皮炎有效的菌株。三是要结合自身的整体健康状况。如果患者同时患有其他疾或者正在服用其他，需要咨询医生或专业的营养师，以确保益生菌的补充不会产生不良反应。
特应性皮炎患者在关注益生菌补充的也不能忽视其他的疗和护理方法。保持的清洁和湿润，避免接触原，合理饮食等都是非常重要的。但益生菌作为一种辅助疗手段，为特应性皮炎的改善提供了新的思路和方法。
对于特应性皮炎患者来说，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等益生菌可能是有益的选择，但在选择和使用时需要谨慎考虑个体差异和产品的质量等因素。通过合理补充益生菌，有望改善肠道菌群平衡，调节系统，从而减轻特应性皮炎的症状，提高患者的生活质量。
