对于90天的宝宝来说，他们的身体还十分娇嫩，肠胃功能也处于逐步发育完善的过程中。益生菌作为一种对肠道健康有益的补充剂，在正确的使用下可以为宝宝的肠胃健康助力。但很多新手爸妈都困惑于90天宝宝益生菌吃多少量才合适呢？
不同品牌的益生菌产品可能会有不同的推荐用量。90天宝宝的益生菌食用量相对较少。大多数情况下，常见的益生菌制剂可能会建议每天给90天的宝宝食用半包到一包的量。这是因为宝宝的肠道菌群还在初步构建阶段，过量的益生菌可能会对宝宝尚未成熟的肠道环境造成一定的冲击。
在考虑90天宝宝益生菌食用量时，还需要关注宝宝的身体状况。如果宝宝只是为了日常的肠道健康维护，那么按照产品说明书上针对该年龄段的下限用量开始尝试是比较稳妥的做法。例如，如果说明书建议90天宝宝的用量是半包到一包，那么可以先从半包开始，观察宝宝的反应。如果宝宝有轻微的肠胃不适，如偶尔的或者轻度等情况，可以适当增加到一包的量，但不要自行超量使用。
给90天宝宝食用益生菌时，服用方式也很重要。益生菌通常需要用温水冲服，水温不宜过高，一般控制在40℃以下，以免高温破坏益生菌的活性成分。而且，好是在宝宝饭后半小时左右给宝宝服用益生菌，这个时候胃酸的分泌相对较少，有利于益生菌顺利到达肠道发挥作用。
要知道益生菌不能替代疗疾。如果宝宝出现严重的肠胃问题，如持续、或者等症状，应该及时就医，而不是单纯依靠增加益生菌的食用量来解决问题。而且，在给宝宝食用益生菌一段时间后，比如连续服用两周左右，如果宝宝的肠胃问题没有改善或者出现了其他异常情况，也要停止使用并咨询医生的意见。
对于90天宝宝益生菌的食用量，家长们一定要谨慎对待。严格按照产品说明书的建议，结合宝宝的实际身体状况来确定合适的用量。在关注益生菌食用量的也要注意正确的服用方式和相关的注意事项，这样才能让益生菌更好地为宝宝的肠道健康保驾护航，让宝宝健康茁壮成长。