每日宝宝益生菌种类及用量建议
宝宝的肠道是一切力的源泉，而益生菌是维护肠道健康的重要保障。益生菌可以帮助宝宝消化、吸收，促进系统发育，反应和肠道等问题。那么，对于不同的宝宝需要选择哪些益生菌呢？应该吃多少剂量？接下来我们来了解一下。
1. 乳酸菌
乳酸菌是常见的益生菌，它能够限制有害的生长，同时促进良性的繁殖。还能够帮助改善宝宝的大便情况，减轻、等问题。对于健康的宝宝，可以每天食用1亿-50亿个乳酸菌。
2. 双歧杆菌
双歧杆菌也是一种比较常见的益生菌，它能够增强肠道力，促进钙吸收，维护肠道黏膜屏障功能，反应和肠道等。对于健康的宝宝，每天摄取5亿-30亿个双歧杆菌即可。
3. 嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌也是一种常见的益生菌，它能够促进食物消化吸收，增强肠道力，等问题。对于健康的宝宝，每天摄取500万-3亿个嗜酸乳杆菌即可。
4. 古典乳杆菌
古典乳杆菌在肠道中的数量比较少，但是它能够促进钙吸收，增强肠道力，反应和肠道等。对于健康的宝宝，每天摄取100万-500万个古典乳杆菌即可。
5. 双歧隆乳杆菌
双歧隆乳杆菌又称为婴乳链球菌，是一种重要的益生菌，它能够促进肠道力的发展，维护肠道黏膜屏障功能，肠道等。对于健康的宝宝，每天摄取500万-3亿个双歧隆乳杆菌即可。
总结
益生菌是帮助宝宝维持肠道健康的重要途径之一，而适当的益生菌种类和剂量更能达到佳效果。因此，妈妈们在为宝宝选择益生菌的时候，可以根据宝宝的健康状态和实际需要进行选择，同时需要注意选择有品牌信誉、口感好并且规范化生产的产品。后提醒，食用益生菌不能替代，如果宝宝出现严重肠道问题，应及时就医。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。