儿科医院推荐益生菌片维护孩子肠道健康
随着生活水平的提高，人们的饮食也逐渐变得丰富多样，但不良的饮食习惯和环境污染却对儿童的肠道健康带来了一定的影响。近年来，肠道健康备受关注，益生菌作为维护肠道健康的重要营养素，受到了广泛关注。儿科医院推荐益生菌片维护孩子肠道健康。
孩子的肠道微生态平衡易受干扰
儿童身体机能还未完全发育，肠道、系统等器官也处于发育过程中。因此孩子的肠道容易受到各种因素的干扰，比如生活中的暴饮暴食、不洁饮食以及气温的变化等，更容易引起肠道微生态失衡。失衡后，肠道中有害菌增多，有益菌减少，导致肠道蠕动减慢，易引起、等消化系统问题。而益生菌能够平衡肠道菌群，增强肠道的，使肠道健康稳定。
选择适合孩子的益生菌片
孩子的肠道菌群结构与成人体内微生态环境不同，所以就需要选择适合孩子的益生菌片。一般来说，孩子的益生菌片主要分为多种、双歧杆菌、乳酸菌等类型。多种益生菌能更全面维护肠道菌群平衡，而双歧杆菌和乳酸菌能更好的和调节肠道功能。在选择益生菌片的时候，建议儿童父母根据孩子的身体情况以及医生建议选择。尽量选择纯天然、高效吸收的益生菌制品，这对孩子的生长发育有益。
原则上不宜长期服用益生菌片
益生菌虽然对于维护肠道健康十分重要，但是原则上不宜长期服用益生菌片。因为长期大量的摄入益生菌对人体也会产生一定的影响，从而影响肠道菌群平衡。一般来说，服用益生菌应该在医师建议下进行。如果孩子的肠道情况比较正常，则可以在季节转换或是食物变化等情况时，适量的加强益生菌的摄入。而一些消化道、力下降的孩子，需要长期的维护肠道健康，就需要更加注意。
注意事项
在选择益生菌片并服用的时候，需要注意以下几点：一定要选择正规品牌的益生菌片，避免质量不可靠的产品；注意细节和禁忌，如如何使用、保质期、不同年龄段和体质不同的儿童不推荐使用的种类等；避免同时摄入抗生素或者食品中含有过量的糖分及脂肪等，以免影响益生菌的作用。
综上所述，益生菌作为维护肠道健康重要营养素，尤其重要的是对于孩子的成长发育。选择正规并适合孩子的益生菌制品并在医生的指导下使用，就可以更好的帮助孩子维护肠道健康。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。