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诺特兰德燕窝胶原蛋白什么时候吃
诺特兰德的胶原蛋白联系你每天锻炼以后吃,和晚上睡觉前吃,这两个时间段都有助于吸收和消化所以这两个时间段吃是好的选择
诺特兰德乳清蛋白的正确使用方法
1.不能拿沸水冲!
建议用温热水(不烫手的)冲泡,或者用冷水。另外,果汁饮料,牛奶均可以。
如果用沸水的话,会有变质结块现象。蛋白质多是由肽组成,是大量氨基酸分子首尾相连而成,当蛋白质遇到高温强碱重金属盐时会变性,也就是说变得不是蛋白粉了。
这种化学变化是不可逆的,吃下去也就没有蛋白质的作用了。
2.佳服用时间
对于乳清蛋白来说,晚间,训练后30分钟内比较科学,上午两餐之间加餐也是个很好的使用时间。
诺特兰德用冷水还是热水泡
都可以。
1.不能拿沸水冲!
建议用温热水(不烫手的)冲泡,或者用冷水。另外,果汁饮料,牛奶均可以。
如果用沸水的话,会有变质结块现象。蛋白质多是由肽组成,是大量氨基酸分子首尾相连而成,当蛋白质遇到高温强碱重金属盐时会变性,也就是说变得不是蛋白粉了。
这种化学变化是不可逆的,吃下去也就没有蛋白质的作用了。
2.佳服用时间
对于乳清蛋白来说,晚间,训练后30分钟内比较科学,上午两餐之间加餐也是个很好的使用时间。
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