今天给各位分享益生菌每克含量表图的知识,其中也会对益生菌数量单位怎么看进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录
- 如何挑选益生菌一定要选择活菌吗
- 益生菌四千亿和八千亿的区别
- 如何挑选宝宝的益生菌,关键看什么指标
- 益生菌数量单位怎么看
- 活菌一号益生菌和进口益生菌到底哪个含量高
- 益生菌含菌量多少好
- 正品Life Space宝宝益生菌粉多少钱
如何挑选益生菌一定要选择活菌吗
根据定义,益生菌必须是活的才可能对人体产生有益作用。也就是说,死菌并没有多少意义。
专家也指出,益生菌并不是吃一两个菌就有用的,一定要达到足够的活菌数,才能起到保健作用。
从益生菌的研究报告来看,活菌数量要达到10的8次方(十亿)甚至10的10次方(百亿)以上,才能有足够的保健活性。
按照目前的相关法规,活菌类益生菌保健食品或者固体饮料,在其保存期内的活菌数目不得少于106cfu/g,即一百万以上的活菌数量是低要求。
因此,活菌数量在一定程度上是保证益生菌效果为关键的指标。商家当然不会放过这种机会,“活菌数”成了益生菌产品常见的卖点。
某产品宣传语
比如某些产品会使用一些转换单位的隐蔽手法“夸大”活菌数量。比如,“活菌量>100亿/100g”、“10亿/盒”等。
需要注意的是,以上活菌量都是一整盒产品所包含的,并非消费者每次的食用分量(每条/1~2g)。
不过,即使无“夸大”宣传,益生菌产品本身的实际活菌数量也值得怀疑。
检测结果显示,如新的活菌数量多,到达160亿cfu/g,而汉臣氏少,只有3.2亿cfu/g;常见的康恩贝、合生元等产品,它们的活菌数量相近,但只有如新、康萃乐的一半左右。
此外,汉臣氏、童年时光、昂立等3款活菌数分别只有宣称值的6%、26%、44%。换句话说,活菌数分别“缩水”了94%、74%及56%,品质堪忧。
实际活菌数量如果偏少也就意味着对消费者起到的健康效益要打上“折扣”。
作为消费者我们如何避免这种“坑货”?本刊提醒,消费者要注意产品包装上“活菌添加量”与“有效期内活菌数量”的区别。
“活菌添加量”是指产品出厂时的数量,但到达消费者手里时可能就不是这个数量,因为益生菌可能会不断减少。
“有效期内活菌数量”即是保质期内它的低活菌量,相当于给消费者承诺了一个吃进肚子里的益生菌数量。
“活性更持久”、“超90%的活菌直达肠道”,除了活菌数量外,益生菌的活性也是核心的卖点之一。
益生菌的活性通常是指经过人体消化器官后达到肠道的存活率,存活率高就意味着活性好,功效更有保证。
在人体的消化道中,胃部是主要的消化器官之一。不过,胃部含有高浓度的盐酸,具有较强的杀菌作用,这也是益生菌能否活着到达肠道的大障碍。对于活菌类产品而言,死菌是没有用处的。
一般来讲,正常的食物在胃中的消化时间大约是2~4个小时,流体食物约为2小时。空腹时胃酸pH在0.9~1.8之间,腐蚀性较强;饱腹pH有所升高,通常在3.0左右。
本刊留意到,有部分益生菌产品却建议消费者,好在空腹时或者饭前食用,认为这样能减少胃酸对益生菌活性的影响。
但是,这样的建议(空腹食用)是保护益生菌还是增加它的损失?含量上百亿的益生菌经过胃酸消化后到底有多少能存活下来?
为了让更加真实、客观地评价益生菌产品的存活率,本刊分别模拟了两次体外胃酸消化实验,包括空腹消化(PH1.0,2小时)及饱腹消化(PH3.0,2小时)。
检测结果显示,模拟空腹胃酸消化后,如新、妈咪爱、童年时光等11款益生菌产品的存活率均为0,即是没有一款益生菌能活着进入肠道。
这样的数据让人意外,换句话说,空腹食用这11种益生菌相当于对人体没有效果,因为没有活的益生菌到达肠道,自然无法谈功效。
而在饱腹的情况下,益生菌存活率差异较大大。妈咪爱的存活率高,达到98.7%,童年时光低,仅为0.7%。
另外,包括汉臣氏、纽曼思、合生元、康萃乐等4款的存活率均在20%以下,分别只有3.5%、7.8%、12.5%、14.7%、18.2%,实际效果并不理想。
值得注意的是,汉臣氏、童年时光不但实际活菌数严重不符合宣称值,且模拟空腹、饱腹胃液消化后,存活率几乎都为0。
有业内人士透露,目前益生菌存活率低是普遍事实,因为许多企业的菌种都是直接从国外购买,没有自主研发,又或者在筛菌时直接忽略了耐酸性评价这一步。
另外,对于食用益生菌的佳时间,模拟胃液消化的结果显示并不是空腹,本刊建议消费者尽量在饱腹或者进食后再行食用。
(本报道中试验结果仅对测试样品负责,不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。)
益生菌四千亿和八千亿的区别
这个是指产品中活菌数,通常为多少cfu/G,也就是每克含8千亿活菌,一个四千亿个活菌。
益生菌是通过定殖在人体内,改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统功能或通过调节肠道内菌群平衡,促进营养吸收保持肠道健康的作用,从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。
如何挑选宝宝的益生菌,关键看什么指标
中国的活菌一号与进口益生菌的四大区别
一、安全性(己所欲,方施于人;安全要看得见)
活菌一号凝聚我国两代益生菌科研工匠40年心,生产研发人员的孩子都率先吃,有的吃了11年了,新生儿也可以放心服用,长期服用、过量服用也是有百利而无一害。
进口益生菌有的来路不明,无法考证,安全性不得而知。
二、活性(活菌才有战斗力,死菌毫无作用)
活菌一号本身就具有耐酸耐氧耐常温的特性,不惧物流仓储的折腾,口服到达肠道存活率高达95%以上,胃中也能存活,同时调理。
进口益生菌本身不耐酸耐氧耐常温,而是加了包膜保护益生菌不受侵害,如果长途运输、辗转仓储过程中导致包膜破损,活性就会丧失。
三、含量(菌多力量大,菌少作用差)
活菌一号采用王氏诱导发酵工艺、固态休眠技术,每克双歧杆菌含量在100亿-200亿。相对于进口技术具有成本低的优势,每公斤才2000元。
进口益生菌采用冻干粉发酵技术,每克双歧杆菌含量在50亿至200亿,但其成本昂贵,每公斤高达1万元。因此,中国市场上的进口益生菌为了提高价格竞争力,绝大多数都被稀释了,效果自然也大打折扣。
四、适应性(不适应,作用差)
活菌一号源于中国人,更适合中国人体质。
进口益生菌源于外国人,不一定适合中国人体质。就象中国人吃粥饭喝菜汤习惯了,到美国天天吃面包喝牛奶就很不习惯。
益生菌数量单位怎么看
益生菌的单位是cfu/克,各种益生菌产品的菌含量标注方式各有不同,比如:12000亿cfu/盒的添加量,1盒有40克,即益生菌添加量是300亿/克,但这是生产时添加,具体有多少活菌,需要对比检验报告。418亿cfu/100克,即益生菌含量4.18亿/克
活菌一号益生菌和进口益生菌到底哪个含量高
我觉得相同的数量的活菌下,活菌一号肯定更好。因为活菌一号是采用王厚德院士历经40年耐酸、耐氧、耐常温驯化的王氏双歧杆菌及单位活菌量可以达到500亿的王氏诱导发酵工艺和固态休眠技术,活菌更好保存也更容易存活。并且降低了大部分成本,进口益生菌的工艺不同,而且不耐酸、不耐氧、不耐常温那么远运输过来说不定都死光了。并且进口益生菌不一定适合中国人的肠道。相比之下,活菌一号更便宜,活菌数量相等甚至更高,效果更好。个人觉得还是选择中国人自己的益生菌比较好。
益生菌含菌量多少好
一般益生菌量的要求是要达到1X108甚至1X1010CFU/克以上时,才能有足够的保障活性。益生菌日常服用的量为幼儿每日100~200亿;成人的话是至少200亿,才能达到好的效果。
正品Life Space宝宝益生菌粉多少钱
二百左右吧,现在用Life-Space的益生菌者较多,可能还是其效果比较好吧。这个对于孩子肠胃的调理上有益。
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对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说,适当吃点益生菌是非常有必要的,尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品,1条活菌数量有1000亿cfu,远超市面其它同类产品。不仅如此,它的配料表也十分干净,除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加,能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。