益生菌的酸奶好还是生牛乳好呢(酸奶还是生牛乳，哪个更适合益生菌？)

生牛乳和酸奶的区别 生牛乳是直接从奶牛体内提取出来的未经过任何处理的乳汁，常见的牛乳都是加工过后的；而酸奶是将乳酸菌添加到牛乳中，通过发酵后制成的。 益生菌与人体健康...