益生菌可以终身服用吗(可以长期服用益生菌吗？)

益生菌的定义和作用 益生菌是指一类有益于人体健康的活菌，可以通过食用或者补充剂的形式摄入。它们可以帮助维持肠道微生物群的平衡，促进食物的消化和营养的吸收，增强力，肠道和...