益生菌在什么情况下用呢(何时应该服用益生菌？)

什么是益生菌？ 益生菌是一种能够促进益生菌群生长、帮助维持肠道菌群平衡的微生物。它们存在于我们体内，主要生长在我们的消化道内，如肠道和胃部。它们通过消化作用，可以帮助我...