介绍
乌龙茶是不少人喜爱的茶种之一,它带有独特的花香味和甘甜口感,而益生菌则是目前非常受欢迎的营养成分。将两者结合在一起制作乌龙益生菌奶茶,既能够享受到茶的美味口感,同时也能够补充益生菌,帮助维护肠道健康。下面就来介绍一下乌龙益生菌奶茶的制作方法。
材料
乌龙茶:10克
益生菌:适量
牛奶:100ml
白糖:适量
冰块:适量
制作方法

1. 烧开水,用不到100度的水冲泡乌龙茶,泡3-5分钟。
2. 把泡好的乌龙茶放入冰箱中冷却。
3. 在冷却好的乌龙茶中加入益生菌,搅拌均匀。
4. 准备一杯牛奶,加入适量的糖,搅拌均匀。
5. 在牛奶中加入冰块,搅拌均匀。
6. 把乌龙茶和牛奶混合,用搅拌器搅拌均匀。
7. 把混合好的乌龙益生菌奶茶倒入杯子中,可以在上面加些冰块调理口感,也可以加一些草莓等果片点缀一下。
小贴士
乌龙茶的泡法是根据自己的情况而定,有些人喜欢苦味重一些,可以再多泡几分钟。
牛奶的甜度也可以根据自己的口味添加,也可以用健康的代糖或者蜂蜜代替。
冷却好的泡茶可以先放入冰箱,也可以加入冰块凉快一下。
结语
乌龙益生菌奶茶是一款很健康又美味的饮品,补充益生菌的同时,还能够享受到乌龙茶的独特香气和口感。在制作过程中,可以根据自己的口味适量添加甜度和糖份。希望大家在尝试制作乌龙益生菌奶茶时,能够享受到制作过程的乐趣并且成功制作出口感丰富的乌龙益生菌奶茶!
好的益生菌主要看以下几点:活菌数量,菌株种类以及活性。
