健儿康益生菌是什么？
健儿康益生菌是一种富含益生菌的保健品，它含有含有3种活性益生菌，分别是短双歧杆菌、乳酸杆菌和双歧杆菌。这些益生菌可以帮助维护肠道菌群的平衡，增强力，减轻、等肠道问题。健儿康益生菌适合所有年龄段的人食用，尤其适合孕妇、老年人和儿童食用。
健儿康益生菌如何食用？
健儿康益生菌的食用方法很简单，可以直接嚼碎后吞下或者混入饮料或食物中。每天食用1-2袋，建议饭前或饭后食用。至于食用时间，好在早上起床或睡前1小时左右食用，因为此时道会处于相对空虚的状态，益生菌容易被吸收。
健儿康益生菌食用注意事项
1. 初次食用需要逐步适应。因为益生菌对肠道的影响比较大，初次食用建议从半袋开始，逐步增加剂量。
2. 建议饭前或饭后食用。因为饮食可以影响肠道环境，如果在餐中食用，可能会被胃酸破坏，影响益生菌的功效。
3. 不可过量食用。虽然益生菌不属于，但是过量食用仍然会对身体产生一定负担。每天1-2袋就足够了。
4. 孕妇和哺乳期妇女应咨询医生后再食用。因为孕妇和哺乳期妇女身体状况特殊，需要在专业人士的指导下食用。
如何与其他搭配食用？
1. 与抗生素搭配食用。抗生素虽然可以杀菌，但是也会破坏肠道菌群的平衡，降低力。此时可以在服用抗生素期间同时食用益生菌保持肠道菌群的平衡。
2. 与维生素、钙等营养素搭配食用。益生菌能增强肠道对营养素的吸收，因此与其他营养素搭配食用可以增强其功效。
3. 与搭配食用需要谨慎。如果有特殊情况需要搭配其他食用，需要先咨询医生。
总结
通过正常的食用，健儿康益生菌可以帮助我们维护肠道菌群的平衡，增强力，减轻、等肠道问题。但是在食用时需要注意一些事项，不能过量食用，特殊人群需要在医生的指导下食用。如果需要搭配食用，也需要注意一些事项。只有在正确的食用方法下，才能发挥健儿康益生菌的佳功效。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。