十三个月宝宝益生菌怎么吃(宝宝吃益生菌指南：十三个月的宝宝应该怎样服用？)

十三个月宝宝益生菌怎么吃

对于十三个月宝宝来说，益生菌是非常有益的。因为此时的宝宝经过了一年多的生长期，力已经相对成熟，可以开始吃一些富含益生菌的食物。那么，十三个月的宝宝应该怎样服用益生菌呢？下面就来一一讲述。

第一种方式：食物中摄入益生菌

十三个月的宝宝大多已经开始吃杂粮和蔬菜，这时我们可以利用一些摄入益生菌的食物进行补充。比如酸奶、牛奶、发酵豆浆、酸菜、酸黄瓜、紫菜和调味品等，这些食物富含相应的益生菌，可以有助于宝宝的消化和力提升。

第二种方式：益生菌制剂

如果宝宝的食物中没有足够的益生菌，或者宝宝，我们也可以通过益生菌制剂给宝宝补充益生菌。常见的益生菌制剂有乳酸菌粉、益生菌片、益生菌饮料等。不过，使用益生菌制剂时，需要注意剂量和使用次数，建议在医生指导下使用。

第三种方式：妈妈食用益生菌

如果母乳喂养的母亲食用含有益生菌的食物，也可以通过乳汁传递给宝宝。这种方式是安全有效的，如果宝宝由于某些原因不能直接接受益生菌制剂，也可以考虑此种方法。

注意事项

在为十三个月的宝宝补充益生菌时，需要注意以下几点：

选择适合宝宝的益生菌，不要随意购买

使用益生菌制剂时按照说明书上的剂量、次数使用

不要过量补充益生菌，否则可能会引发道问题

如果宝宝出现、、等症状，应及时停止补充益生菌，并前往医院就诊

和宝宝父母协商好使用益生菌的时间和方式，不要随意改变使用方案

总结

益生菌是对于人体有益的微生物，能够帮助宝宝增强力、促进消化和营养物质吸收。在为十三个月的宝宝补充益生菌时，可以通过食物、益生菌制剂和妈妈食用益生菌三种方式进行，但需要注意剂量、使用次数以及注意事项，以免给宝宝带来不必要的麻烦。在宝宝健康的同时，家长的慎重与负责是必不可少的。