为五个月宝宝什么时候需要补充益生菌
五个月大的宝宝系统仍然处于发展阶段，因此加入益生菌是确保宝宝肠道健康的好方法。其中常见的情况就是在宝宝服用抗生素期间，因为抗生素不只会杀死有害的，还会破坏肠道内的有益。此时加入益生菌能迅速帮助肠道恢复正常菌群，促进消化系统健康。
益生菌种类
益生菌的形式多样。它们常见于药片，粉末或液体等形式。摄入益生菌的简单方式是通过奶粉或奶水中添加益生菌。
如果选择添加益生菌
添加益生菌到宝宝的奶粉中是一种方便易行的方法。如果使用奶粉，请选择加了益生菌的奶粉，这样添加益生菌就可以避免干扰宝宝的饮食。如果母乳喂养，请检查营养师或医生是否建议加入益生菌。如果没有建议，那么在宝宝五个月大前好不要给宝宝添加益生菌，因为这可能会引起宝宝肠道失调。
其他补充益生菌方法
另一种补充益生菌的方法是直接服用益生菌制剂。通常情况下，婴儿酸奶和乳酸杆菌饮料是受欢迎的益生菌制剂，它们也是可行的选择。但是在选择婴儿酸奶和乳酸杆菌饮料之前，一定要检查食品包装，确保它们是适合五个月宝宝食用的。确保在选择益生菌补充剂时选择合适的剂量，不会使宝宝过多摄入益生菌。尽管一些益生菌制剂是为儿童和婴儿设计，但也请在咨询医生后再作决定。
添加益生菌的注意事项
不要过度添加益生菌，因为一旦添加过多宝宝会出现等不适症状。确保您在添加益生菌之前咨询过儿科医生，并确定哪种益生菌适合您的宝宝。一般来说，目前可选择的益生菌中乳酸杆菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌适合婴幼儿口服。在给宝宝添加益生菌之前，请确保您的手，瓶子和所有工具都是干净的，并遵循添加剂说明书上的指示。
总结
对于五个月宝宝来说，补充适当的益生菌可以帮助促进宝宝的健康，但是我们也要注意补充益生菌的方式和剂量，以确保宝宝的安全和健康。如果您对如何补充益生菌有任何问题，请咨询您的儿科医生。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。