什么是肠？
肠是由于肠道内气体积过大，造成气体无法正常排出而引起的一种症。肠表现为腹部长期，伴随、或等症状。
益生菌肠有哪些优势？
益生菌是一种帮助维持肠道菌群平衡的好菌，能够调节肠道菌群，维持肠道功能的平衡。反之，坏菌过多则会对肠道产生不良影响。在肠方面，益生菌优势凸显，因为它能够改善肠道环境，促进气体排出并减少肠症状。
哪种益生菌肠更有效？
对于不同类型的肠，有效的益生菌也不同。有些益生菌比较适合缓解；有些则更适合减少结果的气体。以下是几种常见益生菌，以及它们肠的作用：
乳酸菌
乳酸菌可以促进肠道菌群平衡，同时排放易于消化的物质，对于肠有一定的缓解作用。
双歧杆菌
双歧杆菌有助于肠道有用菌群的增殖，帮助维持肠道菌群平衡。对于改善、缓解、肠胃平衡的作用有明显的效果。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌能够抑制肠道中的腐败菌和原微生物，促进肠道菌群平衡，帮助肠道清除过多的气体，对于缓解肠、等肠道问题有较好的效果。
总结
不同益生菌对于肠具有不同的作用。乳酸菌可以缓解肠，双歧杆菌对于改善、缓解、肠胃平衡有明显的效果；嗜酸乳杆菌则能够帮助肠道清除过多的气体。在选择肠的益生菌时，应根据自身症状和医生建议，选择适合自己的益生菌种类。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。