新生儿能喝多少益生菌(新生儿益生菌摄入量应适量，不超过建议剂量)

新生儿能喝多少益生菌？

随着人们对益生菌的认识越来越深入，越来越多的人开始给孩子补充益生菌。而新生儿是一个非常特殊的群体，很多家长都会关心他们能否喝益生菌以及该喝多少。以下是一些关于新生儿益生菌摄入量的建议：

哪些益生菌适合新生儿？

首先，有一些益生菌对于新生儿来说并不适合。据专家建议，新生儿好只选择乳酸菌和双歧杆菌等较为温和的益生菌。

乳酸菌和双歧杆菌在维持婴儿肠道菌群平衡方面具有非常重要的作用。很多研究表明，这两种益生菌可以增强宝宝力，促进消化和吸收，缩短肠道通道时间，降低风险等等。

新生儿益生菌建议剂量是多少？

虽然益生菌有很多好处，但是要注意到过量摄入同样会对婴儿健康带来不良影响。所以，有关专家建议日高剂量不应超过10亿个益生菌。

具体来说，新生儿的往往非常小，因此在喂养益生菌时需要适度。通常的做法是在母乳、奶粉或其他辅食中添加益生菌。不过要提醒的是，如果家长没有医生的指导，好不要自行添加益生菌。

在实际喂养时，一般建议母乳喂养的宝宝每天摄入5000~10亿个益生菌，而奶粉喂养的宝宝则可以视年龄和健康状况定量。

什么情况下需要补充益生菌？

除了适当摄入益生菌之外，如果宝宝存在以下问题，需要及时考虑给他喂益生菌：

1、出现肠道不适症状：例如、、等。

2、低下：例如力差、易等。

3、抗生素使用后：抗生素会破坏婴儿肠道微生态平衡，导致毒素积聚和菌群丧失，此时可以补充益生菌改善肠道。

需要注意什么？

后，需要特别提醒的一点是，给宝宝喂益生菌时，一定要把食品材料做到干净卫生。因为益生菌本身对于肠道微生态有良好的调节作用，但是如果其它或菌被同时带入体内，就不好说了。

此外，每个宝宝的体质和情况都不相同，所以任何补充益生菌的决定好事先咨询医生。

总而言之，新生儿益生菌摄入量应适量，不超过建议剂量。合理地摄入益生菌可以帮助维护宝宝肠道健康，促进力提高，但是也需要注意喂养周期和摄入量的合理性。