不吃益生菌排便了是好了吗(不吃益生菌会让排便变好吗？)

不吃益生菌排便了是好了吗？ 近年来，益生菌备受关注，被广泛应用于调节肠道菌群、增强免疫力等方面。但是，尽管益生菌被认为可以帮助改善便秘和腹泻等肠道问题，一些人确实不吃益...